El abrazo, también llamado forma de expresar los sentimientos más allá
de las palabras, es tan importante para
el ser humano, que puede curar cualquier enfermedad o mejorar el bienestar
emocional en la persona o en la pareja.
Algunos estudios detallan que las parejas, después de recibir un abrazo, su
cuerpo libera una hormona que genera bienestar en las personas llamada
oxitocina, enviándole al cerebro sensaciones de comodidad y vinculación innata,
por lo que éste actúa como si todo fluyera muy bien; lo cual evita que la
pareja sienta necesidad de buscar a alguien más. Por ello, presentamos cinco
recomendaciones muy sencillas que usted puede tomar para fortalecer o comenzar
a reavivar esta manifestación de cariño y amor con su pareja:
1. Cuando se despierte en la mañana,
abrace inmediatamente a su pareja saludándola y deseándole un feliz día.
2. Haga suyo el propósito de caminar juntos
tomados de la mano.
3. Acostumbre a saludar o despedirse de
su pareja siempre con un abrazo.
4. Cuando se genere alguna discusión,
no olvide que la mejor manera de reconciliarse es a través de un abrazo
5. Ore con su pareja o familia tomados
de la mano.
No es tarde, estamos a tiempo para revivir esta linda manifestación de
amor que no cuesta nada y dice más que mil palabras.
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